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孩子脾气暴躁不听话怎么办?

情绪管理 2020-05-22 16:32:30 99 0 | 文章出自:感统百科网

对于“孩子脾气暴躁不听话怎么办”我们先来看看家长们都怎么说:

1.我家孩子经常不听话,还有点叛逆脾气特差,都不知道怎么教说他好了!

2.我儿子11岁,几乎每天跟家长粗声大气,家长说一句,他要顶十句,而且态度很不好。我们也打过,打他,他就逃,逃不掉就梗着脖子让你打,打得再疼也咬牙忍着。也好好跟他说过,试图采用怀柔政策,也不行。 唉。自己也是老师,几十个孩子听话得很。碰到自己儿子,真不知该怎么办好?

3.孩子在家脾气特暴躁,一有个不如意,就扔东西,大嚷。在幼儿园表现的特乖,和小朋友相处的也不是太好 。回家也不愿意提幼儿园的 事。好像朋友很少,我觉的 他好像自己玩的时间长。不愿意参加集体活动.怎麽办呢?

4.我的孩子脾气很犟,我自己的脾气也不好,怎么让孩子脾气变好,同时也能改变自己的心态

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看完这些家长说的,接着感统百科网再来说说“孩子脾气暴躁不听话怎么办”

1.孩子大发雷霆的时候,别再激惹他,最重要的,是家长自己保持冷静和清醒。

从家长的吼叫中,孩子只学到3件事:

①.爸爸妈妈也没有自控能力。只要我按对按钮,他们准能被气炸了;

②.谁脾气大,谁就能说了算。所以只要我能打得过他们,就得由我说了算;

③.我知道该怎样让他们闭嘴。只要我不想听他们说话,就可以跟他们大喊大叫。

当你控制住了自己的情绪,没因为孩子发脾气而惩罚他,你的焦虑就不会传染给孩子,更不会扩散到全家。

你的孩子也会从你这得到力量,下次再陷入同样的情绪,他就不会表现得那么愤怒了。

你也许会说,“要是孩子不发脾气,我就好了。”这个时候最重要是问问自己:我自己在生气的时候是怎么控制行为的?我该做出哪些调整,才会让我的内在更加放松和平静?

如果你忍无可忍,还是爆发了,也没关系,那种压力的滋味谁都知道。

你不妨歇口气,试着重新冷静下来,同情一下自己,反思一下刚才发生的事,问问自己是不是期望值太高了,让孩子做了太多不能胜任的事。

2.别跟孩子讲大道理,发怒的小孩听不进去。

跟孩子讲道理,质问孩子“明明是你做错了,你还不讲理”,这都是行不通的,发飙的孩子才不跟你讲逻辑。

成年人善于使用理性思维,问题是,孩子还不懂得控制自己的情绪,家长的“逻辑”在发怒的孩子耳朵里,就像说外语。

所以先别急着讲道理,等一等,等孩子平静下来,再跟他谈谈,看看除了发脾气,还有什么其他选择。

3.如果孩子是幼儿,也别太娇宠他,稍微离他远一点。

3岁的孩子正在哭闹,你可以把他抱起来,放在离你稍远的地方,但别让他看不到你,或者你自己走开一点,让他知道,管理自己的情绪是他自己的事,而不是家长的事。

比方说,如果你的小孩躺在地板上连踢带嚎,你可以说:“宝贝,妈妈希望你能感觉好一点,要不,你自己去沙发上躺着吧,玩具过一会再玩也可以。”

4.不管孩子怎么逼迫你,都别跟他妥协。

尖叫的孩子是够让人头疼的,这时候即使孩子真做错了,家长也很容易迁就孩子。

可是记住:如果你让步了,孩子就会以为,愤怒可以用来达到目的。

当你感到压力的时候,告诉自己“过一会儿就好了”,“他不是针对我的”。这些话可以帮你减少负面想法。

如果孩子当着别人面跟你发脾气,你先别急着让他懂规矩,可以跟人解释:“真抱歉,打扰你们了,我的孩子现在不太舒服,他还没学会怎么更好地释放压力,我们正在想法帮他改进。”

5.帮助孩子在发脾气后学到东西。

如果孩子做错了,家长应该更关注错误行为本身,而不是孩子的坏情绪。

家长故意控制孩子的情绪,只会让孩子变本加厉地发脾气。

让孩子懂得发脾气的后果,不是让你惩罚他,所谓后果,是激励他寻找更好的解决办法。

不妨用新的目光看待我们的孩子,和孩子一起聊聊,看他从小到大都有过什么好的表现,然后把这些写下来,或者告诉家里其他人。

放心吧,孩子发脾气,并不是有意在刁难你,故意惹你生气。

关键是在那一刻,我们要先觉察自己的情绪,因为让我们抓狂的,其实不是孩子的坏脾气,而是我们的应对方式和态度。


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