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高三厌学怎么办?怎么提高孩子学习兴趣

情绪管理 2020-03-30 15:25:54 88 0 | 文章出自:感统百科网

“作为一名高三的学生,我觉得我现在有点厌学的情绪。我数学很差很差,其它的一般,如果高考数学及格就可以考一个很好的二本甚至是一本。我对数学,某种程度上可以说是害怕的,我害怕考数学。马上就要考期末考试了,第一场就是数学,压力挺大的,因为我觉得自己会考不好,总分上不去......”

以上是来自某校一位高三学生的真实反映。距离高考越来越近,这种厌学情绪越来越明显。高三被称为人生中最黑暗的日子,不管是多么坚强的人,或多或少都会有那么一刻觉得自己快熬不下去了。有数据显示,高三有60%左右的学生在不同的学习阶段都具有不同程度的厌学情绪。虽然具体表现各不相同,但是这些问题却严重影响了学习成绩。

引起高三厌学的原因分为两部分:

第一部分:主观因素

自我压力大:随着高考的迫近,学生们都会自我施压,制定目标。学习中保持适当的压力是必需的,因为没有压力就没有动力,仅凭兴趣和爱好很难实现质的飞跃,达到预期目标。但是,压力过大、期望值过高,也容易使事情走向反面。对压力大小的把握使学生出现一定的分化,而这种分化又增加了部分学生的心理压力,如此形成恶性循环。

缺乏正确的挫折体验:对困难和挫折缺少一种拿得起、放得下的大度。许多学生将学习的成功(具体表现为考试分数)看得高于一切,不允许自己的学习成绩有丝毫的退步,一旦某次或某几次考得不好,便耿耿于怀、倍感失落,在挫折面前或者蛮干,或者放弃。

没有适合自己的学习方法:在学习中,有自己的“绝招”是很重要的,而一部分同学缺乏独立性与创造性,只是服从于、依附于老师,一旦没有了老师的指挥棒,就乱了方寸,有的就盯着同学,今天向张三学一点,明天向李四讨一点,结果也只能是“邯郸学步”,迷茫中成绩已是悄然滑下。

第二部分:客观因素

外界期望值过高:这一部分学生一般都是原来基础较好、成绩较优秀的,外界对其寄予了很高的期望,有一定精神负担,一旦没取得好成绩,他们就可能会饱受思想压力的折磨而失去学习兴趣,滋长消极情绪。

不被理解:在一些人眼里,好学生必须永远是好学生,一次没考好,可能被认为是偶然,第二次又没考好,就可能招来怀疑、猜忌的目光,往往是被老师父母追问是不是有什么“其它事”分心等等,这时,自尊心较强的学生极有可能把自己的心锁起,与外界对立起来。

以分数论成败:这也是一个不容忽视的因素,多年来,我们的唯分数论极大的影响了学生对待学习成绩的心态。

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怎么提高孩子学习兴趣?

第一、把高考放下来,认同孩子,不要刻意关注孩子的学习。

教育孩子有很多种方法,而且因人而异,唠叨只能增加孩子的厌烦心理,盲目比较只能摧毁学生的自信心。家长对孩子持俯视态度:看不到孩子的优点,只盯着分数和名次。“我看你考重点是没希望了”、“就你这样,考个二本就不错了”……在这样的打击和挖苦下,孩子心如死灰,怎么会有自信?怎么会有心思学习?高考也只是一次升学,考好考坏都不是孩子人生前进的终点。一言以概之:行不言之教,获无为之益,一切流于自然!

第二、多与孩子沟通,和孩子忙里偷闲多娱乐孩子在家时,给孩子自由支配自己时间的机会。                                                                                                                                                                                 

在孩子接受的前提下,给孩子当玩伴,陪孩子玩。如:一家人在一起打打扑克,打打球,说说闲话,唱唱歌。当然,一起娱乐的时间要和孩子协商好。首先要尊重孩子的意愿。闲话交流的内容要广泛:聊热点新闻、聊社会问题、聊思想感情。千万不要老问周考、月考成绩,动则问分数名次、讨论报考志愿。家长少提考试,把考试这个事情交给孩子自己去处理保持和孩子良好伙伴关系,通过聊天交流,了解孩子的心理动态,缓解孩子的心理压力,引导孩子积极向上,主动学习,合理学习。

第三、保持家庭人际和谐,使家庭生活平常温馨。

高三的学生学习非常紧张,学校里的老师恨不得一分钟变成两分钟来用。学校的紧张氛围本身已经让孩子不能平静下来,变得比较敏感,这时候,家庭里的人际变化容易扰动他们,使他们不能安心。

第四、出现自己无法调整的心理问题及时求助心理咨询师

术业有专攻,如自我调整不好,就及时求助于心理咨询师,以免贻误最佳调整时机,从而影响升学考试。其实我觉得可以找到一个学习的支柱点,这个点可以是你的父母,你暗恋的人或者是一件事情,又或者是你的一个意念,只要可以激励你去学习去努力就可以了。这样你才不会松懈,才会一直向前进。


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