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怎样提高儿童的专注力?

专注力 2020-03-25 15:35:22 114 0 | 文章出自:感统百科网

专注力也就是注意力,注意本身并不是一种独立的心理过程,而是感觉、知觉、思维等心理过程的一种共同特征。它对心理过程起着积极的维护和组织作用,使心理过程处于一种积极的状态,其本质是意识的聚焦和集中。所以注意力是完成各种活动的重要心理条件,能极大提高孩子的认知程度,也是孩子今后能否有所成就的重要因素。

那么家长怎样提高儿童的专注力呢?    

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感统百科网提供以下几种方法,希望对大家有所帮助。    

       1.视觉注意力训练目的在于提高孩子的视觉注意力,从而培养孩子的专注力,减少孩子做作业粗心的现象,帮助孩子养成专心学习的良好习惯。    

       做法:给孩子看一些图片,比如水果图片、动物图片、卡通人物图片。例如,让孩子说出里面有什么东西,有几个人,几个男的,几个女的,他们每个人都在干什么。又或者让孩子观察水果图片中有哪几种水果,它们分别叫什么名字,是什么颜色等等。    

       2.听觉注意力训练孩子升上小学后,在学校大约50%的时间用于倾听。如果孩子的听觉注意力较弱,那么就会影响听课效率,从而影响学习成绩。所以在培养孩子的专注力时,家长也要知道如何培养孩子的听觉注意力。    

       做法:做指令游戏。比如,给孩子下指令“左手剪刀,右手锤子,来回交替十次”。各位家长要注意,如果孩子没听清指令,大家千万不要着急骂孩子,要耐心地和孩子再说一遍。如果孩子做对了,也要及时给孩子一定的奖励哦。    

       3.动作注意力训练感觉动作能力较弱的孩子,在学习新的动作时会比较吃力,在别人看来是很简单的动作,他们一般要花更多的时间去学习。而专注力不集中,属于感觉动作能力落后的一种类型。所以培养孩子的专注力的时候,家长千万不要忽略了训练孩子的动作注意力。    

       在训练孩子动作注意力的时候,我一般参考卓越巧问教育的手指操游戏,这里说的是我常和孩子玩的一个游戏,小乌龟。做法:小乌龟,不说话(左拳叠在右拳上);背着厚重的龟壳爬爬爬(右手伸出大拇指点2下);爬到水里会游泳(左右晃动);爬上岸来伸尾巴(伸出小拇指)。各位家长要注意,一定要给孩子示范动作,让孩子跟着你的动作来,这样才能起到培养孩子专注力的效果!    

       4.混合型注意力训练等到孩子各方面注意力练到一定的程度,我们就要开始给孩子进行感统整合训练了。简单来说,就是把眼睛看、耳朵听和做动作结合起来,既训练了视觉和听觉,又训练了动作。通过科学系统的感统整合训练,可以改善孩子的视听知觉,培养孩子的专注力。    

       做法:建议刚开始从教简单的动作开始,一边说一边给孩子做示范,让孩子跟着做。比如,在桌面上摆放多种物品,家长说出某一种物品的名称,让孩子把对应的物品指出来。    

       看完这几个小方法之后,想必大家已经了解培养孩子的注意力的方法。然后唠叨一句,孩子的接受能力和承受能力都是有限度的,大家在训练孩子的时候,不要给孩子太大压力,否则会适得其反哦    

   

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