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生活中暗含的感统训练,后悔太晚知道!

感统 2020-03-17 15:25:57 63 0 | 文章出自:感统百科网

瑞士著名儿童心理学家及教育学家皮亚杰说过:“智慧的根源,是来自幼儿期的感觉及运动发展。 ”

而在养育过程中,许多家长却无形中限制了孩子们玩的权利,也剥夺了他们感觉及运动发展的机会。
其实,孩子在生活中一些看似「顽皮」的小举动,恰恰暗含着感觉统合训练的契机。

 地板上爬行

因为“怕脏”,家长对孩子的限制太多,这不让爬、那不让爬,孩子也就缺乏成长中所必须的各种感觉刺激。

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其实,孩子在爬行的过程中,既锻炼了身体双侧的动作协调和肌肉控制,同时也刺激了前庭觉。
在日常生活中,可以让孩子多玩爬行的游戏:
将准备好的桌子或长凳摆在宽阔的地板中间,让孩子从桌子或长凳下方钻爬过去。
先用手爬,然后再训练把手收在胸前,肘关节着地往前爬,以身体尽量不碰到桌子为止,反复多次练习。

 撕碎纸屑

很多孩子小时候喜欢撕书、撕纸巾,大多数家长将这一行为定义为破坏性行为,每次看到床上、地上一片狼藉,就特别窝火。

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其实,撕纸也可以成为孩子感统训练的一种方法:
在撕纸游戏中,可以让孩子撕出面条造型, 撕得宽的叫“宽面”;细的叫“细面”;歪歪扭扭的叫“方便面”;宽宽短短的叫“面片”等。
还可以辅导孩子撕一些简单图形,如:长方形、正方形、圆形等。
也让孩子把撕好的方形纸片拼成房子、汽车;圆形的纸片拼成皮球、呼啦圈;三角形的纸片拼成小山、帽子等。
利用撕纸,家长可以从中找到很多训练孩子精细动作及手眼协调的机会,同时也发挥孩子想象力与创造力。

 玩泥巴沙土

一些孩子不愿意用手接触面团、泥土、颜料等黏糊糊的东西,这些孩子可能存在触觉失调的问题。

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这是由于孩子在早期养育过程中触觉性体验太少,或者家长在孩子活动中灌输了“脏”“湿”是不好的等信息的缘故。
在日常生活中,可以运用玩沙、玩泥土的游戏,对孩子进行触觉刺激的训练:
将泥土或沙土放在大盆子里,让孩子用泥土捏泥球、捏小动物、小房子等各种东西。
或者让孩子在沙土中尽情游戏,使孩子的全身都可以接触到泥土或沙土。
也可以利用纸、树叶、米、豆等物品,强化孩子的触觉识别力,以促进其感觉的发展。
这种方式,对触觉过于敏感或迟钝的孩子的情绪发展,会有很大的帮助。

 走马路牙子

当孩子放学后,忍不住走马路牙子时,家长总是以“别再走了,快回家吃饭”为理由催促孩子,干扰了孩子的活动。

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其实,走马路牙子也可以是训练孩子前庭平衡的方法:
在放学后或者是到户外活动时,家长可以带孩子多走走路沿,这样可以强化他们身体双侧的配合能力,提升平衡能力、身体协调能力及视知觉的发展。
从这个角度看,马路牙子与感统教具平衡木有异曲同工的地方。

 草地翻滚 

生活中,因为害怕孩子弄脏衣服,家长经常不允许孩子去草地上玩耍。

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其实,一些草地翻滚活动可以提高孩子的大肌肉运动能力:
草地翻滚正确姿势是,双腿分开与肩同宽,手掌扶地,手与脚之间的距离不宜太宽。
弯腰至头挨地面且往身体方向勾的状态,然后双脚蹬地翻过去。
一开始,家长可以在身边予以辅助,等孩子学会之后即可放手。
这种翻滚运动还能够改善孩子触觉失调、锻炼前庭觉。另外,在翻滚的过程中,还能提升空间感知和身体协调性。

 床上蹦跳 

当看到孩子在沙发或床上蹦跳时,相信很多家长都忍不住去制止。

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但其实,适当的床上蹦跳对孩子的感觉统合发展相当有用:
生活中,在做好安全防范的情况下,家长可以陪同孩子进行蹦跳。

同时在孩子跳跃过程中增加抛接球游戏,这样不但有助于孩子的前庭觉发展,还可以有效锻炼他们的手眼协调以及运动企划能力。

 做家务

说起做家务,很多父母认为家务活当然是家长的事情,孩子只要成绩好就行了。

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其实,做家务对提高孩子的感觉统合能力非常有用:
例如,在擦地板时需要用双手双脚撑住身体做出爬行的姿势。

这样不仅可以刺激前庭觉,锻炼视觉空间感,还能够锻炼胸、腹、腰、背等各部分肌肉,促进整个身体的协调活动和大脑双侧分化。
再比如,叠衣服的过程中,既要通过手来做出叠的动作,又要通过眼睛的看来随时调整手的动作,这能够有效提升孩子的手眼协调能力。
另外,洗水果的时候还可以让孩子帮帮忙,这样既能够锻炼触觉,丰富认知,又有助于孩子手部精细动作的发展。

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在贵州大数据峰会上,马云语出惊人:
现今社会,如果我们继续以前的教学方法,对我们的孩子进行记、背、算这些东西,不让孩子去体验,去玩,不让他们去尝试琴棋书画。

我可以保证:「三十年后孩子们找不到工作」。
因为他们无法竞争过机器、智能。
...
知识可以学,但智慧和认知不能学,只能体验。所以,让孩子会玩很重要。

 

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