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专业训练注意力的方法有哪些?训练注意力机构怎么样

专注力 2020-03-12 15:00:30 62 0 | 文章出自:感统百科网

 

要提升孩子注意力,父母一定要对注意力有所了解;不然就像孩子背古诗词,识字,但不知道诗词里的含义...

 

到头来,了解的训练方法虽多,但实际应用起来却没效果,起不到提升注意力的作用....


下面,感统百科网就分享2个专业训练注意力的方法,父母别光收藏,一定要运用到生活中去!

 

一、舒尔特方格法

 

世界公认的注意力训练

 

 

1.什么是舒特尔方格?

 

 

舒尔特方格法,是目前世界上公认为最有效、方便的注意力训练方法。

 

早期,运用于宇航员的注意力训练中!

 

 

舒特尔方格如图:

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我们可以看到,舒特尔方格看起来非常简单,由小方格和一些没有顺序的数字组成。

 

训练时,要求孩子按1~9、1~16、1~25的顺序依次指出其位置,同时诵读出声,爸妈在一旁记录所用时间。

 

数字越多,难度越大;数完数字所用时间越短,注意力水平越高。

 

2.合理的时间是多少?

 

就25方格来说,以7~12岁为例。

 

心理学家研究显示:

 

● 26秒以上为优秀,学习成绩自然名列前茅;

 

● 42秒属于中等水平,班级排名会在中游或偏下;

 

● 50秒则问题较大,考试会出现不及格现象。

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父母不妨马上动手画上方格、填上数字,测试一下自己能达到多少秒、孩子能达到多少秒。

 

「我练了2次,第一次27秒、第二次28秒,属于中等...」

 

以12~14岁年龄为例:

 

16秒以上为优良,学习成绩应是名列前茅;

 

26秒属于中等水平,班级排名会在中游或偏下;

 

36秒则问题较大,测验会呈现不合格现象。

 

按照训练规则来说,练习的时间越长,测试所需的时间就越短。

 

 

随着练习的深入,孩子的视觉能力会有所提升,加快阅读节奏,锻炼眼睛快速认读、提升专注能力。

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对于进入提高阶段之后,多加训练,能达到一目十行的效果。

 

这里,为了避免训练的枯燥,小宝再分享一个简单的训练游戏:「圈字游戏」。

 

与舒尔特训练交替使用,非常有意思~

 

 

二、圈字游戏

 

 

家长在一张纸上,写下很多位单个的数字,然后让孩子把你指定的数字全部打圈。

 

如图▼

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这个训练方法,可以有效改善孩子读书时错字、漏字的习惯。

 

训练非常简单,不管是饭后、睡前都可以简单的和孩子玩玩这个游戏,提升注意力。

 

训练注意力机构怎么样

 

现在做儿童训练注意力训练的机构很多,销售吹的天花乱坠,做为该行业资深从业者,教您几个选择注意力训练机构的妙招:

 

1、不要被机构表面蒙骗,即使他校区门面装修的再多么高大上,如果学生聊聊无几,很有可能是做融资圈钱的

 

,家长要小心。

 

2、不要按销售约好的时间去上门咨询,机构很有可能请演员。知晓机构所在位置,直接过去实地考察,看一下

 

学生人数,同时跟正在训练的家长聊聊孩子情况,问一下他们训练的效果如何。

 

3、看一下这个机构有没有一些成功的案例,最好是视频一类的,还有我了解到的,很多注意力问题比较严重的

 

孩子经验训练有效果的,都会给机构或者老师送个锦旗什么的,这些也是能验证这个机构好不好的重要依据

 

4、在百度或大众点评搜索一下这个机构名称,看一下这个机构有没有负面,可以辅助参考做为选择。

 

5、一些高知的家长,可以通过销售所说的内容,自己百度搜索了解相关知识 ,相信也会有比较理性的判断。

 


 

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