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孩子上课注意力不集中怎么回事

注意力 2020-03-11 14:06:43 67 0 | 文章出自:感统百科网

孩子在课堂上老是坐不住,容易走神,听不到老师讲课的内容;回家做作业磨蹭,一会出来喝水,一会又想看电视,定不下心……其实,这些都是因为孩子在一段时间里无法集中注意力导致的。注意力是智力的基本因素,也是观察力、记忆力、思维力、想象力的基础。培养好的学习习惯和品质,可以先从注意力抓起。心理学家认为,注意力是一项品质,也是一种能力,完全可以训练。


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1.要为孩子创造一个良好的环境

 

孩子的自我控制能力是比较差的,所以首先要排除各种分散孩子注意力的因素,事先做好准备。让孩子吃好、喝好、穿着适当。学习前也不要让孩子玩新颖的玩具或有趣的游戏,让孩子在平静愉快的心情中开始学习。

 

最好能让孩子有一个固定的空间学习,学习环境也力求单纯。孩子在学习时,如果大人走来走去、说这儿讲那儿,甚至听广播、看电视,就会大大分散孩子的注意力。所以,孩子学习时,家长也最好坐下来,看会儿书、读点儿报,陪孩子一起学习。

 

2.适宜的教学内容是集中孩子注意力的条件

 

如果让孩子学习的内容与他的需要无关,或是内容太深,超出他的经验范围,孩子不能理解,就不能吸引他的注意力;如果内容太浅,也不能引起他的注意。只有那些“跳一跳能够到”的内容,才能引起孩子的注意。

 

所以家长和老师要善于从纷杂的现实中,选择孩子尚未掌握,但经过努力才能理解的内容教给他,孩子的注意力自然会集中。

 

3.安排好学习、休息、活动的时间

 

家长和老师给孩子安排学习任务,时间不宜太长。根据心理学的研究,孩子注意力的稳定性持续时间为:5 — 6岁时,注意力集中时间约为 10 — 15分钟;7 —10岁时,注意力集中时间约为15 —20分钟;10 —12岁时,注意力集中的时间约为25 —30分钟;12岁以上能超过30分钟。

 

所以学习一段时间后,让孩子适当放松或休息一下。孩子累了就让他们动一动、喝点水、吃点东西,切忌一天到晚强迫孩子坐着一动不动,越是这样,孩子就越不专心。

 

4.明确目的能有效地集中孩子的注意力

 

如果在窗台上种一盆蒜,孩子不一定会注意它,但如果大人对他说:“这些蒜不久会长出绿色的叶子,你要是看到它长出了绿芽,就赶紧来告诉我”,这样孩子就会经常注意它。因为注意力是为任务服务的,完成任务的愿望越迫切,注意就越能集中和持久。

 

如果孩子完成任务后还想再学,也可根据情况适当增加一点,但一定不能无限增加,那会引起孩子厌倦、疲劳。要在孩子兴趣正浓或刚开始降低时及时停止,使其留有余兴,下次还愿再学,这样注意力就能持久不衰。


5.游戏是培养孩子注意力的最好方式

 

游戏是儿童认知发展的载体,是儿童情感交流、互助协作、学习生活、认识世界的重要形式。其中感统训练游戏就是以游戏的形式进行感统训练,更加有利于被儿童接受。这些游戏看似简单,其实每一个都在为孩子们各种感觉器官的发展提供足够刺激,而且这种刺激是在自然的环境里孩子们自己建构的。


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