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怎么锻炼孩子的专注力?专注力的重要性

专注力 2020-03-11 11:07:18 79 0 | 文章出自:感统百科网

 

有些家长发现自己的孩子在平常始终无法集中注意力去学习,这样长期下去是会影响到孩子的学习成绩的,要想提升孩子的专注力就必须去弄清楚如何锻炼孩子的专注力?下面感统百科网对怎么锻炼孩子的专注力做详细解释,想了解的跟着一起往下看。

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怎么锻炼孩子的专注力?


1.充分挖掘孩子的兴趣点


每一位孩子都有他的闪光点和兴趣点,对于孩子来说专注力与学习兴趣是有直接关系的,家长一定要将孩子的兴趣完全挖掘出来,这是培养孩子专注力的第一步。孩子在做自己感兴趣的事情过程中注意力是相当集中的,这样坚持一段时间专注力可以得到很大的提升。


2.设立阶段性目标


每个人都是存在惰性的,大家都喜欢舒适安逸的生活,成年人如此小孩子就更是这样了,希望家长能够给孩子设立一个阶段性的目标,也就是某一个阶段要完成哪些任务,要是孩子完成任务了给予口头奖励,这样孩子的信心能够得到很大提升,这样的信心也会带到学习中,注意力自然就集中起来了。


3.尽量避免电子产品的干扰


电子产品是一个非常容易让人沉迷的物品,一些孩子在平时玩电子产品的时候经常是整天整天地,这样就会导致注意力不能够集中,家长一定要给孩子营造一个安静纯洁的环境,避免自己的孩子受到电子产品的干扰,这样坚持下去专注力还是能够得到提升的。


4.激发孩子的探索欲望


孩子的成长虽然离不开父母的引导和帮助,但是绝对不能剥夺孩子探索世界的欲望,继发孩子的探索欲望能够让孩子的专注力得到很大的提升。


为什么专注力这么重要?专注力的重要性一起来看看吧


专注力又称注意力,指一个人专心于某一事物、或活动时的心理状态。人的注意力,受多方面因素的影响,注意力缺陷,常常是许多学习差学生的共同特点。


细心观察我们周围的 “学霸”,你就会发现,他们并不见更聪明努力, 但是为什么他们学什么都快?学什么都能学好?


原因就在于,学霸比别人专注时间更长。他们在单位时间内,将最学习的效果达到了最大化。


具体到孩子身上:专注力越好,学习效率越高,学习成绩也越好。


同样一天十几个小时的努力,学习效果可能相差十万八千里。


正因为如此,法国生物学家乔治.居维叶说:“天才,首先是注意力。”


1991年7月的某一天,沃伦·巴菲特,参加了由比尔·盖茨父母举办的私人聚会。事后,巴菲特向朋友谈起当天聚会的一个小片段,他说:


“晚饭的时候,比尔·盖茨的父亲问了大家一个问题:人的一生中最重要的是什么?我的答案是‘专注’,而比尔·盖茨的答案和我一样!”



一个是连续13年荣登福布斯全球富豪榜榜首的传奇人物,一个是在股海叱咤风云的股神,比尔·盖茨和巴菲特,用自己的人生,实力验证“专注力”的重要性。


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