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如何培养孩子的专注力

专注力 2020-03-11 11:05:25 64 0 | 文章出自:感统百科网

 

家长1:6岁孩子,平常让他看书、听音乐,对于喜欢的活动会十分专注,但对于不喜欢的,如画画,就会非常不专心。

 

家长2:孩子对英语、数学等学科不感兴趣怎么办?对于这些不感兴趣的活动,他不能集中注意力学习怎么办呢?

 

家长3:孩子越大专注力是否会自己提高?是否有需要上补习班呢?有些补习班真的能提高幼儿的逻辑思维能力吗?



相信很多家长都有碰到这些问题,为什么家长都会碰到这些问题呢?跟着感统百科网来一起分析下!

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从儿童心理发展的角度来看,好动是幼儿的天性,这与幼儿的生理特点有关,是其生长发育、心理发展的需要。对于学前儿童来说,负责抑制功能的大脑前额叶发育尚未成熟,因此他们还不善于控制自己的注意力,会出现注意力分散和不足的问题。虽然他们也能有意识地注意,但是稳定性较差,受到干扰后易分散。年龄越小的孩子越容易受到外界刺激的支配,尤其是新的、有趣的、信息量丰富的事物。有实验证明,在良好的教育环境下,3岁幼儿能集中注意3~5分钟,4岁幼儿可持续注意10分钟左右,五六岁幼儿则能保持注意15~20分钟左右。

 

受多种因素的影响,在同样的活动中,不同孩子的注意表现是不同的。

 

每个孩子从出生伊始就带有独特的行为风格,有的勇敢冲动,有的谨小慎微。每个孩子的学习风格也不尽相同,反映在注意力上,有的幼儿比较容易被视觉刺激吸引(视觉注意),新鲜的物品、图片甚至光线变化,便会分散他们的注意;有的幼儿对听觉刺激更加敏感(听觉注意),一个冷不丁的声响就可能让他们走神;而有的幼儿则更喜欢运用身体或肢体动作(触觉注意)学习,他们喜欢发问插话、手舞足蹈、操作摆弄,在要求安静的活动中,常常坐立不安,动来动去,就算是被强迫坐定,也会在大人不注意的时候做很多小动作。尤其是最后这类幼儿,常常会被认为是“注意力不集中”“有多动倾向”。

 

同时,兴趣是重要的影响因素。面对感兴趣的事物,幼儿往往能够表现出超乎年龄阶段的专注,反之,则更容易受到打扰注意力分散。正如这位家长所说,孩子对涂色之类的活动不感兴趣,常常自己玩自己的,也印证了这一点。

 

此外,有研究表明,性别可能影响注意力。在学前阶段,女孩们更多地表现出专注和坚持的品质,而男孩则更好动、更有可能“捣乱”“不听话”;而且比起女孩,男孩们普遍对美术活动热情不高,更热衷于肢体接触的集体游戏。


那么家长该如何培养孩子的专注力

 

1. 营造良好的家庭氛围

 

在日常生活中经常出现这样的情景:当孩子全神贯注地做某件事时,家长一会儿让吃让喝,一会儿问东问西,一会儿捏脸,一会儿拍照,一会儿这样不好那样不对,一会儿嫌乱七八糟催促收拾……孩子的活动不断被打断,时间一长注意力自然不集中,反过来家长又觉得孩子做事不专心,没有好习惯。殊不知教养在生活的细节里,当孩子自己玩的时候,家长不妨也在一旁做些自己的工作,既是无声的陪伴,又能达到共同努力的气氛。另外,家庭纠纷过多,家庭氛围中充满敌意和紧张,也更容易造成孩子“多动”的问题。

 

2. 积极参与幼儿的生活

 

决定孩子行为好坏的,不是管教的松与严,而是父母参与孩子生活的程度。舍得给孩子花时间,不是用来陪着做作业、陪上兴趣班,而是和孩子一起做事。加之,注意力不是单独存在的, 它总是伴随着感知、记忆、思维等心理活动而存在, 我们平常说注意是指注意看什么、注意听什么、注意记什么或注意思考什么,所以要培养幼儿的注意力必须通过各种活动来进行。

 

孩子游戏时,和他一起想办法,分享他的每一个小成就;家长做家务时,请孩子一起帮忙,利用这个时间教给孩子一些生活的经验和做人的道理,事情做完了,孩子也教到了。有研究发现在与成人合作之后,低龄儿童能够具有更好的计划意识,并有目的地分配注意力。与孩子积极互动的时间越长,越有利于形成温暖的、安全的、支持性的亲子关系。多项研究表明,在面对挑战性任务时,与成人没有建立起安全关系的儿童经常是不积极的、不能坚持的。

 

3. 适时提出适当的要求

 

我们不能用统一的标准去衡量幼儿,而是要在观察了解幼儿之后,顺应幼儿先天的优势和兴趣点进行教育,避免过多的规则、过难的问题、过多的刺激引发幼儿注意力分散和好动的行为。比如,对待活泼好动的孩子应该给他更多自由的机会“动”,这方面的需要越是被满足,孩子在需要“静”的任务中就表现得越好;相反如若一味锻炼孩子长时间静坐“磨性子”,只会适得其反。

 

家长可以有针对性地培养孩子的注意力。以这位家长的孩子为例,根据提供的信息可以初步推测孩子的听觉注意欠佳,那么便可以在日常生活中引导幼儿有意识地听。比如,让孩子听地铁报站,到站前提醒家长下车;讲故事时利用游戏的方法引导孩子理解、复述;家长和孩子轮流数数;与孩子一起讨论并实践做事的计划等。另外,注意力不集中的、好动的孩子会对父母的耐心提出挑战,致使父母有可能做出惩罚性和前后标准不一致的反应,而这种方式会加剧幼儿挑衅性、攻击性行为,因此家长也需要适时调整自己的心态,避免冲动育儿。

 

4. 成就感比兴趣更重要

 

兴趣在学习中固然重要,但是成就感更加关键。成就感是兴趣得以持续的内部奖赏,是坚持和专注的根本动机。幼儿经常能够获得成就感,便会更加热情地参与活动,并且可以自觉地排除干扰、投入注意。通常能够带给幼儿成就感的活动具有以下几个特征:第一,恰到好处的挑战。再感兴趣的事情,毫无难度也会变得无趣。第二,非物质的奖励。过分依靠外部的或物质的奖赏,反倒会压制儿童学习的内在动机。第三,掌握一定的知识和技能。如果什么都不知道,何谈兴趣,更何谈成就感。

 

有这样一个场景让人印象深刻:一个3岁的孩子把瓷碗双手捧在胸前,能够看出他浑身使劲儿,小心翼翼地挪动脚步,短短几米都走得艰难。眼看就要送到水池边了,这时妈妈看到了,几步上前拿走孩子手上的碗,利落地放在水池里,一瞬间孩子的表情写满了失落。孩子笨拙的动作说明他知道手里的碗材质易碎需要小心,为此他付出了巨大的努力并眼看就要成功。假如妈妈能够耐心等他完成,对着孩子高兴地微笑,将带给孩子怎样的满足感和自信心啊!这又必将让孩子产生更多地学习动机。

 

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